Clases – UNA

Nuestras Clases

Creamos la metodología UNA, donde exploramos el movimiento a través del conocimiento de fuerza y flexibilidad de nuestro propio cuerpo. Tenemos un énfasis especial en el trabajo de la propiocepción y biomecánica, que nos permiten ser conscientes de las particularidades y ritmo individual de cada persona.

Al aceptar nuestros propios límites, buscamos nuevos retos que nos permitan descubrir nuevas posibilidades de movimiento en nuestro cuerpo. Ofrecemos una variedad de clases y niveles de exploración para adaptarnos a las necesidades de cada estudiante.

Conoce los beneficios que te brinda tu inscripción:

BENEFICIOS 2025

POLE DANCE

Comienza tu viaje en el pole dance desde cero y avanza a través de cuatro niveles con nuestra metodología UNA. Garantizamos una enseñanza adaptada a tus necesidades y consciente de tu cuerpo.

POLE DANCE

Comienza tu viaje en el pole dance desde cero y avanza a través de cuatro niveles con nuestra metodología UNA. Garantizamos una enseñanza adaptada a tus necesidades y consciente de tu cuerpo.

STRETCHING

Realizamos un trabajo de stretching o flexibilidad guiado para ganar mayor amplitud y rango de movimiento. En cada una de las sesiones avanzamos desde nuestras posibilidades individuales redescubriendo nuestro cuerpo y nuestra fuerza.

Nuestras clases de stretching son clases ideales para complementar tus clases de pole dance y son aptas para todxs.

STRETCHING

Nuestras clases de stretching son clases ideales para complementar tus clases de pole dance y son aptas para todxs.

POLE FLOW

Explora fluidez, expresión, memoria y ritmo a través de secuencias coreográficas en el pole. Nuestro enfoque en danza contemporánea guía cada sesión.

Pole Flow está dirigido a practicantes con experiencia en pole fitness o danza contemporánea, sin necesidad de usar tacones. Clases impartidas por Eka Horna.

POLE FLOW

Explora fluidez, expresión, memoria y ritmo a través de secuencias coreográficas en el pole. Nuestro enfoque en danza contemporánea guía cada sesión.

Pole Flow está dirigido a practicantes con experiencia en pole fitness o danza contemporánea, sin necesidad de usar tacones. Clases impartidas por Eka Horna.

POLE EXOTIC

Explora fluidez, expresión, memoria y ritmo a través de secuencias coreográficas con tacos en el pole. Nuestro enfoque en danza contemporánea guía cada sesión.

Pole Exotic está dirigido a practicantes con experiencia en pole fitness o danza contemporánea. Clases impartidas por Eka Horna.

POLE EXOTIC

Explora fluidez, expresión, memoria y ritmo a través de secuencias coreográficas con tacos en el pole. Nuestro enfoque en danza contemporánea guía cada sesión.

Pole Exotic está dirigido a practicantes con experiencia en pole fitness o danza contemporánea. Clases impartidas por Eka Horna.

WORKSHOP-BELEN SERRA

Talleres especiales para el perfeccionamiento de técnica en el pole y de diferentes disciplinas, con la enseñanza especializada de artistas nacionales e internacionales invitadxs.

WORKSHOPS

Talleres especiales para el perfeccionamiento de técnica en el pole y de diferentes disciplinas, con la enseñanza especializada de artistas nacionales e internacionales invitadxs.

TELAS AÉREAS

Taller dirigido a jóvenes y al público en general, con o sin experiencia en disciplinas de movimiento corporal. Aprenderás técnicas para dominar subidas y bajadas en tela, además de figuras y secuencias aéreas, fortaleciendo tu cuerpo y mejorando tu flexibilidad. No necesitas experiencia previa para participar.

TELAS AÉREAS

YOGA

Talleres de Vinyasa Yoga donde se explora el movimiento, la fuerza, flexibilidad y resistencia con atención plena y sostenida, conectando con nuestras sensaciones. Dictado por Ale Pizano, profesora certificada por Yoga Alliance. No necesitas experiencia previa para participar.