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POLE DANCE

ELIGE CLASES PARA TODOS LOS NIVELES

YOGA

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POLE FLOW

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CLASES UNA
Pole Dance

Comienza tu viaje en el pole dance desde cero y progresa a lo largo de cuatro niveles utilizando nuestra metodología UNA, que asegura una enseñanza adaptada a tus necesidades y consciente de tu cuerpo.

CLASES UNA
Yoga

Explora el Vinyasa Yoga con la guía de Ale Pizano y desarrolla fuerza, flexibilidad y resistencia, creando un espacio de conexión corporal y mental.

CLASES UNA
Pole flow

Explora el flujo y la danza en el pole con secuencias coreográficas guiadas. Puedes o no usar tacones. Debes de contar con mínimo dos meses de experiencia en el pole.

CLASES UNA
Stretching

Trabaja tu flexibilidad de manera guiada y consciente para ganar mayor amplitud y rango de movimiento. Avanza desde tus posibilidades individuales. Esta clase es ideal para complementar tus clases de Pole dance y es apto para todxs.

CLASES UNA
Telas Aéreas

Experimenta esta disciplina que combina fuerza, flexibilidad y arte en el aire. Aprenderás figuras, subidas y bajadas, armaremos secuencias aéreas paso a paso para todos los niveles. No necesitas experiencia previa.

POLE DANCE PARA TODOS LOS NIVELES

Intro

Aprende desde cero, no necesitas experiencia previa.

Básico

Si ya cuentas con formación en subidas en el pole y figuras base.

Intermedio

Si ya posees un mayor rendimiento, realizas inversiones aéreas y enganches seguros.

NOSOTRXS
Una Espacio

Somos un espacio artístico multidisciplinario libre de prejuicios para las personas que buscan expresar y cultivar su identidad de género y cultura a través del movimiento.

NOSOTRXS
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Equipo

UNA es un espacio orgullosamente creado y liderado por mujeres, desde nuestras instructoras expertas en Pole Dance y Stretching, hasta nuestro talento en marketing y administración, conoce más de este equipo multidisciplinario y de las mujeres detrás.

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Profesorxs

En UNA, nuestras talentosas instructoras de Pole Dance y Stretching están comprometidas a guiarte en tu práctica personal. Con su experiencia, te ayudarán a desarrollar fortaleza y a sentirte cómoda en cada sesión. Descubre más sobre ellas y su trayectoria.

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CONOCE MÁS DE

Una Cultural
Una Cultural es nuestro espacio de vinculación y de creación, cuyo propósito es ofrecer un espacio seguro, libre de prejuicios, donde impulsar las artes en nuestra comunidad con el compromiso de seguir generando espacios seguros de creación y producción de las artes en nuestro país.
TESTIMONIOS

«A mi no me gusta ir al gimnasio, estaba buscando otras opciones y encontré a UNA Espacio. Decidí entrar hace 1 año y me enamoré completamente del pole dance, porque no solo es ejercicio o es solo saludable, también es sexy y me da confianza, soy más feliz con el pole dance. He encontrado una comunidad muy amable que me ayuda mucho»

- Jake Miles
Doctor Quiropráctico

TESTIMONIOS
TESTIMONIOS

«Luego de ser mamá, dejé muchas cosas que me gustaban por falta de tiempo. Siento que la comunidad que se forma en UNA es muy bonita, tenemos el apoyo de nuestras profesoras, de nuestras compañeras que siempre nos dan aliento y celebran junto a nosotras nuestros procesos»

- Sara Lagos
Artista & Tatuadora

TESTIMONIOS
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«El entrenamiento me ha ayudado a ser una mujer más valiente, fuerte y que confía en sus habilidades. Hace tres años no me hubiera creído capaz de lo que hago ahora. Además, por UNA y el Pole he vuelto a conectar con mi lado artístico, estoy formándome como bailarina y nada de eso sería posible si no me hubiese animado a entrar a UNA.»

- Luciana Guevara
Publicista

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