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Comienza tu viaje en el pole dance desde cero y progresa a lo largo de cuatro niveles utilizando nuestra metodología UNA, que asegura una enseñanza adaptada a tus necesidades y consciente de tu cuerpo.
Explora el Vinyasa Yoga con la guía de Ale Pizano y desarrolla fuerza, flexibilidad y resistencia, creando un espacio de conexión corporal y mental.
Explora el flujo y la danza en el pole con secuencias coreográficas guiadas. Puedes o no usar tacones. Debes de contar con mínimo dos meses de experiencia en el pole.
Trabaja tu flexibilidad de manera guiada y consciente para ganar mayor amplitud y rango de movimiento. Avanza desde tus posibilidades individuales. Esta clase es ideal para complementar tus clases de Pole dance y es apto para todxs.
Experimenta esta disciplina que combina fuerza, flexibilidad y arte en el aire. Aprenderás figuras, subidas y bajadas, armaremos secuencias aéreas paso a paso para todos los niveles. No necesitas experiencia previa.
Si ya posees un mayor rendimiento, realizas inversiones aéreas y enganches seguros.
Somos un espacio artístico multidisciplinario libre de prejuicios para las personas que buscan expresar y cultivar su identidad de género y cultura a través del movimiento.
UNA es un espacio orgullosamente creado y liderado por mujeres, desde nuestras instructoras expertas en Pole Dance y Stretching, hasta nuestro talento en marketing y administración, conoce más de este equipo multidisciplinario y de las mujeres detrás.
En UNA, nuestras talentosas instructoras de Pole Dance y Stretching están comprometidas a guiarte en tu práctica personal. Con su experiencia, te ayudarán a desarrollar fortaleza y a sentirte cómoda en cada sesión. Descubre más sobre ellas y su trayectoria.
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«A mi no me gusta ir al gimnasio, estaba buscando otras opciones y encontré a UNA Espacio. Decidí entrar hace 1 año y me enamoré completamente del pole dance, porque no solo es ejercicio o es solo saludable, también es sexy y me da confianza, soy más feliz con el pole dance. He encontrado una comunidad muy amable que me ayuda mucho»
- Jake Miles
Doctor Quiropráctico
«Luego de ser mamá, dejé muchas cosas que me gustaban por falta de tiempo. Siento que la comunidad que se forma en UNA es muy bonita, tenemos el apoyo de nuestras profesoras, de nuestras compañeras que siempre nos dan aliento y celebran junto a nosotras nuestros procesos»
- Sara Lagos
Artista & Tatuadora
«El entrenamiento me ha ayudado a ser una mujer más valiente, fuerte y que confía en sus habilidades. Hace tres años no me hubiera creído capaz de lo que hago ahora. Además, por UNA y el Pole he vuelto a conectar con mi lado artístico, estoy formándome como bailarina y nada de eso sería posible si no me hubiese animado a entrar a UNA.»
- Luciana Guevara
Publicista
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